.md 是 Markdown 语法的纯文本文件,扩展名由 RFC 7763 登记为 .md 与 .markdown。本文说明 .md 的本质、Markdown 与 CommonMark、GFM 的区别,并按阅读、写作、网页、移动端四类场景给出记事本、VS Code、Typora、Obsidian 等软件的具体选择与操作方法,附乱码、编码、文件关联等常见问题解决步骤。